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在《中餐厅》第三季中如何评价杨紫和王俊凯的表现？

《中餐厅》第三季自开播自开播以来真是一档问题不断的节目，黄晓明店长的霸道总裁的人设真是攻气十足，这样的人设也给自己带来了很多的麻烦，不过杨紫和王俊凯确在节目里的表现确特别棒。

第一，杨紫虽然现在已经是一名实力派的小花，最近她的作品《亲爱的，热爱的》大火，现在又有一部《我的莫格利男孩》正在热播，可是在节目中并没有看到她有任何摆大牌的行为，相反她在《中餐厅三》中性格开朗活泼，古灵精怪，无论是对待和她一起录节目的演员，还是对待来餐厅就餐的顾客都是十分客气，并且笑脸相迎，而且还特别能干，无论是前台收银，还是出门找吃饭的顾客都是一把好手，还是我们心中的那个邻家小女孩的样子。通过和弟弟王俊凯的日常互动给大家带来了很多欢乐，也经常为了缓解大家的紧张气氛而搞怪制造欢乐。

第二，王俊凯，在参加《中餐厅》之前，对他的印象只是TFBOY组合里的一员，感觉只是个孩子而已，并没有太多的其他的了解。但是通过《中餐厅三》中，每当中餐厅的运营上遇到任何问题，他都能第一时间准确的说出问题的根本，并且很快能想出解决方案，这点真的另大妞儿刮目相看了一把。还有在霸气黄店长上线开始批评别人时，他也会勇敢的站出来维护，从这点儿可以看出他也是一个真性情的汉子。而且他也是一下爱手的勤劳的男孩儿，当餐厅里要退出饮品时，他就主动找上一期的嘉宾苏有朋请假做奶茶的办法。同样是在他和杨紫之间的互动中可以看出来，他是一个阳光并温暖的男孩。相信这样一个会唱歌又长相帅气的男孩儿好运会一直伴随他的。

希望他们能保持本真的同时，在演技上能更加努力，期待着给我们带来更多更好的作品

《中餐厅》第三季的每个人显然都有明确的定位与分工，王俊凯是节目中的“双商担当”，主要是缓解大家之间偶尔紧张的人际关系，并对餐厅的日常经营管理提出相当客观的见解，杨紫是“氛围担当”，利用自身本身搞笑的性格活跃餐厅的气氛，让大家在繁重的工作中能开怀大笑。

尤其经过后期剪辑的处理，每个人身上的特点会被无限放大。所以观众们更多的是看见王俊凯安慰大厨、夸奖秦海璐“化妆时神仙下凡，不化妆时天生丽质”、开会时有条不紊的提出各种意见，反而不知道他这个大堂经理到底干了什么本职工作、为什么会在当天结束营业后如此疲惫。

而杨紫的工作经过剪辑处理则看起来是最轻松的了。每天好像只是打印菜单、做饮品、结账，并没有什么体力活，把更多的镜头留给了杨紫搞笑的对话当中。

其实综艺节目无所谓表现好与不好，在镜头前面明星的表现自然会一些刻意，再经过后期的“鬼斧神工”，每个人的角色特点则是愈加明显，黄晓明的“霸州总裁”、“明言明语”，秦海璐的“直言直语”、“后厨担当”，小林哥的“国宴级厨艺”、“默默隐忍”，王俊凯的“超高情商”、“智商在线”，杨紫的“搞笑担当”，无一意外都成了节目的炒作宣传点，也不出意外的屡次成为热点话题。

所以不能说里面的明显表现的如何，而是这个节目的角色设点、后期剪辑、营销宣传都是非常成功的了。

黄晓明狂吃生菜，杨紫靠祈祷，明星们都是如何减肥的？

我们平常人都知道减肥的辛苦，之所以辛苦，就是因为这件事非常的难坚持下去。不是减不下来，就是减肥后反弹。在普通人的眼中，减肥是真难，但是为什么对于明星们，看起来似乎是件很简单的事呢？

在上面的图片里面，我们可以看出，黄晓明拿着一盘生菜吃，网友们调侃他说：“听说有人呼唤萧平章，他已经是个食草系武将了。”他曾经在微博里面因为减肥装可怜，持续了将近一个月的吃草行动。

杨紫在青春期的时候，她的身材有一点偏胖，为了能够快速瘦下来，杨紫选择吃清水煮的青菜，在减肥上非常下功夫。

蔡依林的身材一直是保持的很好的，她是采用半断食的方法，只吃水果、蔬菜和全麦饼干，基本不摄入油脂。这种方法确实是可以让人瘦下来，但是这种方法也会伤害肠胃，还是不赞成用这种方法的。

国外的明星也是把身材视为最重要的。安吉丽娜的身材也是顶级的，是男性心目中的性感女神。她可是一名减肥狂，她用过“谷物瘦身法”，一天只摄取600卡，主要是通过粗粮来达到减肥的目的， 什么小甜点的就和她绝缘了。她也是运动达人，经常练习瑜伽和泰拳，也是很好的保持身材的好办法。

男明星里面，除了黄晓明以外，其他人也是要保持身材的，毕竟男明星也是要看脸看身材的。邓超揭秘过自己的减肥方法：“每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一个小时。”他的减肥方式还是比较健康的，加上运动，一直保持的很好。

其实，看了明星们的减肥方法，并没有什么特别的妙招，他们的工作性质决定了他们必须要坚持减肥，也许这一点注定了他们比我们普通人更加的能坚持住吧，不管怎么样还是希望明星们和粉丝们都可以保证自己身体健康的情况下，再讲究美，健康才是真正的美，你们觉得呢？

黄晓明吃生菜，至少他还吃东西了，很多明星是不吃东西的，就是纯饿。但不是饿一天两天，是长期挨饿。这种应该是最有效果的。

减肥靠挨饿的人有很多，比如当初从130斤的肥胖大妈瘦成骷髅排骨胸的颖儿，因为被人嘲笑胖，大受刺激，决心减肥。她在《天天向上》上分享的瘦身经验就是纯饿，一饿一整天，光喝水，如果嘴里没有味道就含一颗老干妈在嘴里，这样她就可以支撑下去。

比如吴昕，事业到了瓶颈期后，为了转型改变自己，先开始减肥。也是靠饿，饿到自己在后台晕过去，这件事在她参加恋爱节目的时候，潘玮柏还曾经提到过。

比如杨紫，她在《拜托了冰箱》里的分享也是靠饿，饿了整整一周，几乎不怎么吃东西，然后在拍《香蜜沉沉烬如霜》时瘦到了历史最低点，只有89斤。

还有一种就是少吃，比不吃稍微好一点。这种有很多人，黄晓明是其中之一。

他是比较容易发胖的体质，看他大学时的照片就知道，他在减肥这件事上真的好有毅力，吃生菜吃了10年，除了生菜还有各种黄瓜、胡萝卜、秋葵等蔬菜。以前看到过采访，他一天只吃三根手指大小的胡萝卜，在记者采访的时候还被同组演员吐槽过，然后还被吃了一根胡萝卜，一天的口粮只剩两根小手指大小的胡萝卜。他过生日，粉丝不是送蛋糕，是送蔬菜。

一度靠纯饿瘦下来的颖儿后来也从不吃变成少吃了。因为纯饿很容易出问题，颖儿后来减肥减到崩溃，而且很容易反弹。她自己分享的就是吃完就去逛街，边逛街边甩手。也不知是真是假，反正看着她是一直这么瘦了。

其他的就是借助减肥药、做各种手术，用各种极端手段等减肥。

减肥药不用说，太普遍了。做手术，有做胃部手术的，也有做抽脂的。比如今年为了减肥的杨天真竟然去做了胃部切除手术以控制自己的食量；还有很多明星吃完了就吐，用催吐来减肥；还有的在身体里养虫，也不知道具体是什么虫，反正就是能帮助减肥的那种，听着好没有科学道理的，不知道他们为什么会相信。

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